皆さんは家族ってどんな存在ですか？
心の拠り所であったりかけがえのない存在だったり…
私にとっては血のつながりのある家族ってただ疲れる存在なんです。一緒にいるのが苦痛なんですよ｡特にお母さんの存在が嫌いなんです。
小学校時代からあまりいい思い出がないんですよね。
何をしても怒っているしご飯もお母さんの味っていうのが思い浮かばない(^_^;)
父が私が小さい頃浮気していたらしいのでそんなこともあるのでしょうかね？
後々母もしてましたが。。。
暗い話が続きましたが、それでも両親が会わなければ私はいないのでそこは感謝ですね。
仕事で人のお世話をしていますが、家族の方と話すと絆であったり両親を大切に思う気持ちが羨ましいなと感じます。
今の方々はそんな母親はいないと思いますが、母にとって所有物なのでしょうね。
自分のために動くのが当たり前と思っているのでしょう。
5月になると母の日がやってきますね。
皆さんはどんなふうに感謝を伝えますか？
人の心に安定感をもたらす「幸福感」は人との関わりの中で生まれます。「幸福感」というのはとても安定した持続的で穏やかな心理状態のことを言います。
皆さんは1000万の宝くじに当たったら嬉しいですよね？
金額気にせずしばらくは好きなものが買えますし、旅行や贅沢もできる。
確かに満たされると幸せを感じますよね？
突発的に生じた幸せは一時的な幸せな感情を与えてくれます。しかし持続的な幸福感を与えてはくれません。「幸福感」は私達の人生を明るく照らし出す感情です。幸福感というのは一時的なものではなく、安定的、持続的で穏やかな心理状態です。
私たちは困っている人がいるとその人を助けるために様々な行動を起こします。お年寄りの荷物を持ってあげたり、次の人が入ってくるまで扉をおさえてあげたり、ボランティア活動に励むなど。私たちの周りでは援助行動はいたるところで見られます。なぜなら、実は援助者自身が幸せを感じることが出来るからです。援助行動により自分自身の人生に有意味や価値を見出し、自己評価を高めることができます。人と密接にかかわることは共同体意識を強めることが出来ると言われています。援助行動は困っている人を助けながら自分自身も幸せ感覚を得ることが出来る行動なのです。
さりげなくやっていたちょっとしたいい事♡
自分自身にも幸せ感情をもたらしていたなんて素敵ですよね
集団の中で生きる社会的動物「人間」は誰でも所属欲求を持っています。他社から疎外されることに強い恐怖心を感じ、周囲の視線に過剰に敏感になりやすい傾向を持っています。
なぜ人間は集団に所属しながら生活するのでしょう？
それは一人で生きていくより他の人と協力し助け合いながら生きていくほうが便利だからです。社会的促進です。
社会的促進行動は群れを作って生活をする動物や昆虫すべてに見られる行動です。助け合い自分の安全性を高める行為は生き残るために非常に重要な知恵なのです。 
集団内に安心できる居場所を求め、集団内に所属したいという欲求を持つのです。
所属欲求が影響！人間の行動・思考
悪口・ あの人苦手なのよ…あなたどう思う？
自分を守るための嘘・あれは私のせいじゃない！
いじめを見て見ぬふり
これらの行動・思考は「集団の中で自分を守る」ため。所属欲求があるからこそ
のです。一見卑劣に見える行動も人間の所属欲求が影響を与えています。そのような行動を「弱さ」「卑劣」ととらえることはせず、自分を守るための行動の一つだということを理解しておきましょう。
皆さんこんにちは。メンタルは鍛えられるって聞いたことありませんか？
そうですね～私の経験からいうと鍛えられるっていうか、考え方を変えることを学んだかな、、、
今から５年ほど前、私の職場にいた１人の看護師さん。
仕事はできる方なのですが、とにかく人のことが気になる方らしく出勤から退勤まで悪口のオンパレード(¯―¯٥)
週５で働いてますからこっちがおかしくなるくらい
私が主任となったとたん標的にされました。それはそれは凄い壮絶でしたよWWW
だってこう言い放つんですうちのトップに
「私はね、あの人の悪口を言うのがストレス解消なんです。看護って仕事はストレス貯まるので。」
ここまで潔く認めるとは😥
逆に尊敬しますWW
毎日、毎日車で通勤してたのですが職場を無意識に通り越したことも
引き換えしても車から降りられない。
辞めさせてほしいと訴えたのですが、辞められずにいました。
新人に「あの人がよくわかんないけど主任って人らしいわ」
そんななら紹介しなきゃいいんじゃないと思いました😅
どうしたらこの辛さを抜け出せるか？
その人と取り囲みの何人かにいじめられているのでその他の人に愚痴ることで我慢してましたが、それではいけないかぁと
私が実行してみたのは無理やりですが
「あー私って人気者なのね」「私が気になって仕方ないのね」と捉えること
悪口言ってる横で「こんな無名な私の悪口いうほどひまなんですね〜」と席を立ってみました。
いや〜勇気いりました。声も震えてたんじゃないですかね
最初はすごかったですよ😅「あの女引きずり降ろしてやる！」とやってましたね
全員私より10個ほど上のおばさまたちです。強いです。
3年ほどの間に全員退職しましたけど。1人減り、2人減りとなると消えかけた焚き火のようでした。
私のメンタルが鍛えられたとしたらこのおばさま達のおかげですねW
我慢はすることないと思うのです。つらいときは泣いたっていいんです。
私も今だってつらいときは泣きます。腹が立ったときはタオルをブンブン回してます。意外とスッキリするんですWWW
私の経験談でした。
次回は人間の所属欲求についてお話したいと思います。
