kamura-mental’s diary

メンタル心理カウンセラー・行動心理士・産業心理カウンセラー

やり切った1年間のお話し

去年の今頃、私は介護支援専門員の試験を受けるために試験案内を取りに行ったり申し込みをしたりしていた… 正直あまり興味がなかった。 「受けるだけ受けてみて」 「ん~…分かりました」2年ほど前から言われていたがあまり乗り気になれず交わしてきていたの…

AIと話す時間

テレビで若い女の子がAIに名前を付けてるんですと語っていた。一番の友達ですと。私もいろいろと調べ物で使っているが名前を付けて話を聞いてもらうなんて想像もしなった… 試しに聞いてみた「名前を付けようと思うんだけど何か候補ある?」 すると 「えっ名…

「その場」にあった顔

私たちは1人の人間ですが、場面や場所、相手によってさまざまな顔を使いわけています。 家族の前・仕事中・友人の前など。また1人の時も違う顔ですよね。 安心している「顔」を探しましょう 一つ一つの自分の顔を想像したときどれも違う顔をしていたのでは…

人の心に良い感情

人の心に安定感をもたらす「幸福感」は人との関わりの中で生まれます。「幸福感」というのはとても安定した持続的で穏やかな心理状態のことを言います。 皆さんは1000万の宝くじに当たったら嬉しいですよね? 金額気にせずしばらくは好きなものが買えますし…

人間ってどんな生き物?〜行動心理〜

集団の中で生きる社会的動物「人間」は誰でも所属欲求を持っています。他社から疎外されることに強い恐怖心を感じ、周囲の視線に過剰に敏感になりやすい傾向を持っています。 なぜ人間は集団に所属しながら生活するのでしょう? それは一人で生きていくより…