人の心に安定感をもたらす「幸福感」は人との関わりの中で生まれます。「幸福感」というのはとても安定した持続的で穏やかな心理状態のことを言います。 皆さんは1000万の宝くじに当たったら嬉しいですよね？ 金額気にせずしばらくは好きなものが買えますし…

集団の中で生きる社会的動物「人間」は誰でも所属欲求を持っています。他社から疎外されることに強い恐怖心を感じ、周囲の視線に過剰に敏感になりやすい傾向を持っています。 なぜ人間は集団に所属しながら生活するのでしょう？ それは一人で生きていくより…

皆さんこんにちは。メンタルは鍛えられるって聞いたことありませんか？ そうですね～私の経験からいうと鍛えられるっていうか、考え方を変えることを学んだかな、、、 今から５年ほど前、私の職場にいた１人の看護師さん。 仕事はできる方なのですが、とにか…